朝：納豆＋カフェオレ＋りんごジュース 昼：野菜＋おから＋米 おやつ：ビスコ 夜：豚汁＋納豆

忘れた。

皇居一周歩き。 腰痛のために走ることはせず、歩きで。歩きとはいえかなり早足だったので、すごく疲れた。。。帰ったらまた水道工事。いいかげんにして欲しい。何度工事すれば気が済むのか。 しかも毎度毎度工事業者を見ようと看板見てると、にこにこしなが…